Mentaltraining

Was ist Mentaltraining und wo wird es angewendet?

Mentaltraining fördert die körperliche und emotionale Gesundheit und hilft beim Überwinden von Negativem. Ebenso fördert es Ihre Gedanken und Ihr Bewusstsein. Weiters arbeiten wir im Mentaltraining an der Persönlichkeitsentwicklung und an Ihrer Leistungssteigerung. Ebenfalls arbeitet Mentaltraining am gezielten auflösen von Ängsten, Stressreaktionen und Blockaden.

Anwendungsgebiete

Gesundheit

bei psychosomatischen Beschwerden, zur Gesundheitsvorsorge, Verletzungs- und Trauma Verarbeitung, Reduktion von Schmerzen, Beschleunigung von Heilung

Soziales Umfeld

zwischenmenschliche Probleme, Beziehungsprobleme, Zeitmanagement, sich abschirmen

Sport

Verbesserung für den Sport wichtiger Fähigkeiten wie z.B. Konzentrationsfähigkeit, Selbstvertrauen, positives, konstruktives Denken, Selbstmotivation, Freude am Wettkampf, Erlernen von Bewegungsabläufen durch Visualisieren, Umgang mit Druck

Schule/Ausbildung/Beruf

bei Lernschwierigkeiten, Lernblockaden, Umgang mit Stress, Motivation, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, Berufswahl, Neuorientierung, Überforderung, Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz, Mobbing, Zeitmanagement

Persönlichkeitsentwicklung

vom negativen Denken zum positiven und konstruktiven Denken, Selbstsicherheit, Selbstwert, Verantwortung für das eigene Leben/Schicksal übernehmen, Finden der eigenen Berufung

Häufig gestellte Fragen

Sie müssen nichts zum Mentaltraining mitbringen - nur Ihr Anliegen/Thema.

Nein, wenn Sie Schmerzen oder körperliche Probleme haben, bitte unbedingt vorher organische Gesundheit bestätigen lassen.

Nein Mentaltraining ist nicht mit Physiotherapie oder Fitnesstraining vergleichbar. Wir arbeiten mit unserem Geist, unserem Gehirn und unseren Gedanken.

Beim Mentaltraining sitzen wir ganz normal. Es kann durchaus mal vorkommen, dass wir aufstehen oder ein paar Schritte gehen. Massiert oder hypnotisiert werden Sie bei mir nicht.

Sie bekommen eine Rechnung von mir, die sie ganz bequem im Nachhinein überweisen können.

Ja, es gibt eigene Gutscheine bei mir als Zahlungsmittel. Diese können Sie persönlich oder per Mail ausschließlich bei mir kaufen. Diese Gutscheine können dann natürlich an Ihre Liebsten weitergeschenkt werden.